Cardápio

Vamos ao cardápio de ontem!!

Café da manhã - também funciona como lanche pois é tomado às 9:00h

01 citrus sabor frutas cítricas(tenho que justificar. tomei isso porque tenho síndrome do intestino irritável e não consigo comer nada antes de chegar na facul e lá as opções são péssimas, o melhorzim é esse suquinho aí..)

Almoço

3 colheres de creme de galinha4 colheres de arroz(não tenho opçoes taambém porque só existe essa cantina e só essa opção de almoço)

Lanche

1 banana

Jantar

1 pão integral1 fatia de presunto de peru1 fatia de queijo mussarela2 fatias de tomate1 folha de alface1 colher de ketchup

Ceia

2 chambinhos pequenos(cada um equivale a uma fruta, como morro por doce, ele substitui direitinho aquelas guloseimas) Também funciona como dica, né?!?

Bjoooo